Workout of the Day 160624

Gymnastics 

     Skill:
         HSPU

MetCon

"Melon"
     For Time:
         800m Run
         30 HSPU
         30 Burpee Broad Jump 6'/4'
         800m Run
         20 HSPU
         20 Burpee Broad Jump
         800m Run
         10 HSPU
         10 Burpee Broad Jump