Workout of the Day 160908

Weightlifting 

       Press
           2 reps x OTM15
              -building

MetCon

"Man in the Middle"
     AMRAP6, partners:
         20 Snatchs 95/65
         Max Cal Row
     AMRAP6
         20 Snatchs 95/65
         Max Cal Row
     AMRAP6
         20 Snatchs 95/65
         Max Cal Row