Workout of the Day 170203

Gymnastics 

     Handstand Push-ups
         21 Reps
         1m Rest
         15 Reps
         1m Rest
         9 Reps
         1m Rest
         6 Reps
         1m Rest   
         Max UB

MetCon

     OTM10
         10-14 Wall Balls 20/14
     OTM10
         15 Burpees